1 serving (98 grams) contains 250 calories, 9.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 50.9 grams of carbohydrates.
255
卡路里
9.5
蛋白质
51.9
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
255 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.8 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 398 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 51.9 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 4.1 g | 14% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 215 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
卡路里来源
About 全麦百吉果
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