1 serving (100 grams) contains 194 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
466.3
卡路里
33.7
蛋白质
4.8
碳水化合物
36.1
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
466.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.1 g | 46% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 72.1 mg | 24% | |
| 钠 | 721.2 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 33.7 g | 67% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 全食超市金枪鱼沙拉
Whole Foods Tuna Salad 是一道美味、富含蛋白质的菜肴，采用可持续采购的金枪鱼、脆芹菜和爽口的红洋葱，混合在奶油轻蛋黄酱中。这道沙拉以经典地中海风味为根基，融合了新鲜与浓郁的完美搭配。富含Omega-3脂肪酸和必需营养，这道沙拉是午餐或美味零食的健康选择。无论是自己品尝，制作三明治或加在新鲜的绿叶食材上，都能尽情享受Whole Foods Tuna Salad 的健康好滋味！
