1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
144.7
卡路里
8.3
蛋白质
11.1
碳水化合物
7.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
144.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.7 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 4.9 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 30.1 mg | 10% | |
| 钠 | 109.7 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 11.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.1 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 95.1 mcg | 475% | |
| 钙 | 287.4 mg | 22% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 368.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 全脂酸奶
全脂酸奶是一种充满营养的奶制品，口感奶香浓郁。由全脂牛奶制成，保留其天然脂肪，提供丰富的味道和浓稠丝滑的口感。源自世界各地不同的文化，是地中海和中东美食中的主打食材。这种酸奶不仅是蛋白质和钙的重要来源，还含有益生菌，有助于支持肠道健康。虽然全脂酸奶的脂肪含量较高于低脂产品，但其中的健康脂肪可以让你更久感到饱腹，有利于营养吸收。全脂酸奶可以单独食用，搭配水果，或作为冰沙的基础，是一种美味、健康的选择！
