1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
149.0
卡路里
8
蛋白质
12.0
碳水化合物
8
脂肪
营养信息
1 杯 (244g)
卡路里 |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24.0 mg | 8% | |
| 钠 | 98.0 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 12.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.0 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 124.0 mcg | 620% | |
| 钙 | 276.0 mg | 21% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 322 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 全脂牛奶
全脂牛奶是一种奶油浓厚、营养丰富的饮料，含有多种必要营养成分。富含钙、蛋白质、维生素A和维生素D，有助于强健骨骼和维持整体健康。这种多用途的牛奶源自奶牛，是许多菜系中的主食之一，既用于美味的浓郁酱汁，也用于令人愉悦的烘焙食品中。虽然它含有有益于提供能量的健康脂肪，但适度摄入尤为关键，尤其是对那些要控制卡路里摄入量的人群。全脂牛奶是您家庭的健康选择，非常适合早餐麦片、冰沙，甚至可以单独饮用！
