全麦鸡肉和西葫芦卷

全麦鸡肉和西葫芦卷

Lunch

商品评分: 77/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
卡路里
29.4
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
352.9
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 58.8 mg 19%
588.2 mg 25%
总碳水化合物 41.2 g 14%
膳食纤维 7.1 g 25%
3.5 g
蛋白质 29.4 g 58%
维生素D 0 mcg 0%
94.1 mg 7%
2.4 mg 13%
470.6 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

44.9%
32.0%
23.1%
脂肪: 84 cal (23.1%)
蛋白质: 117 cal (32.0%)
碳水化合物: 164 cal (44.9%)

About 全麦鸡肉和西葫芦卷

用鸡肉和西葫芦做的全麦饼卷是一道营养丰富、美味可口的佳肴,将瘦肉烤鸡肉与新鲜炒制的西葫芦搭配在一起,一起卷在健康的全麦玉米饼中。这款卷饼灵感源自地中海美食,以其注重新鲜食材和色泽鲜艳的口味而闻名。全麦玉米饼富含纤维,而西葫芦则提供维生素和抗氧化剂,使这道菜成为任何餐饮时段的健康选择。在瘦肉蛋白质和丰富的蔬菜的配合下,这款卷饼非常适合作为令人满足的午餐或晚餐选择,既不会让人感到沉重,又能畅享无负罪感的美味!