1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
35.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 鳕鱼炸条
炸鳕鱼是一道美味佳肴，由嫩滑的鳕鱼制成，裹着轻盈脆口的炸衣炸至金黄完美。这道经典美食起源于沿海烹饪，将海洋风味带到您的餐桌上。鳕鱼富含蛋白质，热量低，是一种更健康的海鲜选择，而其富含的Ω-3脂肪酸有助于心脏健康。您可以搭配新鲜蔬菜或浓醇的蘸酱享用，既可口满足又富有营养。立即品尝炸鳕鱼，让美味与健康完美交汇！
