1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
9.5
蛋白质
23.7
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白色带浆果的酸奶
白色酸奶配浆果是一道美味又有营养的食品，将醇厚的酸奶与五彩缤纷、新鲜的浆果相结合。这道菜不仅富含蛋白质和益生菌，有助于促进肠道健康，增强免疫力。酸奶源自地中海美食，几个世纪以来一直备受喜爱，因其多功能性和健康益处而备受赞誉。浆果的鲜艳色彩——如草莓、蓝莓和覆盆子——带来天然甜味、抗氧化剂和纤维，让每一口不仅清爽宜人，还十分健康。早餐、零食或甜点，尽情享用这份美味的白色酸奶配浆果！
