1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
47.1
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 白瓦塔纳乌萨尔
白色Vatana Usal是印度美食中一道美味又营养丰富的菜肴，主要由白色干豌豆和黄豆以及芳香香料混合物（如孜然、大蒜和青辣椒）炖制而成。这道纯素美味不仅富含蛋白质和纤维，而且低脂肪，是一种有益心脏健康的选择。白色Vatana Usal具有浓烈的口味和鲜明的口感，非常适合任何一餐。搭配米饭或面包，享用这道美味可口，让您的身体得到充分滋养，满足您的味蕾！
