1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
436.8
卡路里
14.4
蛋白质
91.2
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
436.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 91.2 g | 33% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 1.0 g | ||
| 蛋白质 | 14.4 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.4 mg | 2% | |
| 铁 | 4.1 mg | 22% | |
| 钾 | 332.4 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白小麦面粉
白栗小麦面粉是一种多功能的古老谷物面粉，磨成粉后便是栗小麦，一种现代小麦的亲属。略带坚果味和松软质地，非常适合用于烘焙面包、糕点和意大利面。源自地中海地区，栗小麦在欧洲烹饪中被珍视数个世纪。它富含蛋白质、纤维和必需营养素，是精制面粉的更健康替代品。此外，白栗小麦面粉更易消化，常受那些对小麦敏感的人青睐。将其融入您的食谱中，以享受每一口食物中的美味和健康益处！
