1 serving (25 grams) contains 67 calories, 2.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
670
卡路里
21
蛋白质
125
碳水化合物
9
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
670 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1250 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 125 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 15 g | ||
| 蛋白质 | 21 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 300 mg | 23% | |
| 铁 | 8 mg | 44% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 白吐司
白吐司片是许多家庭中简单却受人喜爱的主食。由精炼白面包制成，具有柔软蓬松的质地和微甜的味道。这种多才多艺的创意源自于各种文化，尤其是西方烹饪，它可以作为早餐的最爱或者无数配料的基底。虽然味道美味，但通常缺乏全谷类食物中所含的纤维和营养。然而，它低热量，可作为健康添加剂如鳄梨或新鲜水果的空白画布。享受您烤制完美的白吐司片吧！
