1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
55
卡路里
5.5
蛋白质
8.8
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
55 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8.8 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 6.2 g | 22% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.5 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 7.5 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 白姬菇
白色可可菇是细腻且美味的蘑菇，具有脆口的口感和微甜的味道。这些烹饪宝石源自东亚，经常出现在炒菜、汤类和美食菜肴中。富含必要营养素，白色可可菇热量低且富含抗氧化剂，有助于增强您的免疫系统并支持整体健康。它们独特的风味增强了各种美食，使其成为日常餐饮和精致菜肴的美味配料。在均衡饮食中享用这些有营养的蘑菇，为您的美味和健康增添一抹幸福！
