1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
58.8
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白饭炒蔬菜
用蔬菜拼盘的白米饭是一道充满活力、营养丰富的菜肴，将松软的白米饭与彩色的时令蔬菜（如甜椒、胡萝卜和豌豆）融合在一起。源自亚洲烹饪，通常加入酱油和大蒜调味，呈现出浓烈的风味。这道菜是碳水化合物的良好来源，提供能量，而蔬菜则提供必需的维生素和矿物质。热量低，可根据饮食需求进行定制，是任何一顿饭的健康选择。享受每一口带来的味道和营养的和谐！
