1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾仁白饭
白米炒虾是一道美味佳肴，将鲜嫩虾仁与蓬松白米相结合，通常加入大蒜、生姜和新鲜香草调味。起源于世界各地的沿海烹饪风格，展示了海鲜丰富的口味。这道菜不仅令人满足，而且提供了虾的健康瘦蛋白质来源，同时白米也提供了能量所需的必需碳水化合物。虽然通常是一种较轻的选择，但适度非常重要，尤其是加了油或酱料。享受这道充满活力和营养的餐点，非常适合任何场合！
