1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
5.3
蛋白质
60
碳水化合物
1.3
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.3 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 13.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 2.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.3 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.3 mg | 1% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 66.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 洋葱辣椒炒白饭
白米与干葱辣椒是一道香气扑鼻、味美异常的菜肴，突显了白米、炒干葱和一点辣椒的简单之美。这道菜起源于亚洲各种不同的烹饪风格，将甜干葱和新鲜辣椒的辣味相结合，为您的味蕾带来愉悦的平衡。富含碳水化合物，提供必要的能量，而干葱则含有抗氧化剂和维生素，有助于全面的健康。作为一道配菜或轻食主食，这道菜不仅美味，而且制作简单，成为许多家庭的主打菜肴。
