1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
730
卡路里
14.2
蛋白质
160
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
730 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 160 g | 58% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 230 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白米干
白米干燥是一种以其多功能性和温和口味而闻名的主食谷物。源自亚洲美食，它是无数菜肴的完美基础，从炒菜到寿司应有尽有。白米富含碳水化合物，提供快速能量，使其成为运动员和繁忙生活方式的首选。虽然它缺少一些全谷物中的营养素，但它低脂且无麸质。适量食用，为您的餐点增添满足感和美味，为您的烹饪创作提供令人满意和美味的基础。
