1 serving (85 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
68
卡路里
1.9
蛋白质
15.9
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (170g)
卡路里 |
68 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 7.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.1 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 248.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 白生洋葱
白色生洋葱是一种多才多艺的蔬菜，以其刺激的、辛辣的味道和脆爽的口感而闻名。起源于亚洲，它是世界各地美食中常见的食材，从沙拉到莎莎酱等各种菜肴都可以用到。富含维生素C和B6，还含有抗氧化剂和硫化合物，能促进心脏健康，增强免疫系统。虽然它为您的菜肴增添了风味，但其浓烈的味道可能不适合每个人的口味。享受白色生洋葱的美味和健康益处，让您的餐点既充满活力又滋养！
