1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
94.1
卡路里
3.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 白南瓜豆腐咖喱
在印度美食之乡，白南瓜咖喱是一道令人愉悦的菜肴。这道充满活力的咖喱以嫩白南瓜块为特色，用奶油、带有酸味的基础酸奶酱汁炖煮，添加了孜然和姜黄等香料。富含营养成分的南瓜富含维生素A和维生素C，使得这道菜肴不仅美味，而且健康。因为其中的酸奶有助于消化并提供清新的口感。这道菜与米饭或印度烤饼搭配完美，为任何餐桌带来舒适和营养。发现白南瓜咖喱的全面好处！
