1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
卡路里
4.8
蛋白质
56.4
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
260 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56.4 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白康宁稻米
白波尼大米是一种优质大米品种，以其柔软的口感和香气而闻名。起源于印度泰米尔纳德邦肥沃的田野，是南印度美食的主食之一。白波尼大米富含必需营养，碳水化合物含量高，血糖指数低，是能量充足且有助于维持血糖平衡的绝佳选择。天然不含麸质，非常适合有饮食限制的人群。将其用于传统菜肴如印度烤肉饭或简单蒸煮，体验每一口中白波尼大米的健康美味！
