1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
660
卡路里
22.0
蛋白质
132
碳水化合物
6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
660 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 132 g | 48% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 22.0 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 200.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 白皮塔
白皮塔是一种美味的传统中东薄饼，以其独特的口袋而闻名，非常适合填充各种馅料。由简单的配料制成，如面粉、水、酵母和盐，其蓬松质地非常适合做卷饼或搭配蘸料食用。富含碳水化合物，能提供快速的能量补充，而低脂肪含量使其成为相比较油腻面包更健康的选择。白皮塔在地中海到黎凡特地区的美食中广受喜爱，不仅是主食；它还是一块多才多艺的调味营养餐的多功能画布。
