1 serving (100 grams) contains 137 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
274
卡路里
9
蛋白质
50.4
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
274 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50.4 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1 g | ||
| 蛋白质 | 9 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 40 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白面条
白面条在各种美食中是一种多用途的主食，特别是在亚洲菜肴中。这种面条由精制小麦粉制成，具有光滑细腻的口感，与浓郁的酱料和新鲜蔬菜搭配得很好。尽管白面条为餐食提供了令人舒适的基础，但与全谷食品相比，它们通常含纤维较少。虽然可以适量地作为平衡饮食的一部分来享用，但将它们与富含营养的食材如瘦蛋白和充满活力的蔬菜结合在一起，可以增强它们的健康益处。让我们探索白面条的美妙世界，尽享满意的烹饪体验！
