1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
卡路里
4.7
蛋白质
56.3
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
260 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56.3 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 0.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 6 mg | 0% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 茉莉白米
白茉莉香米是一种芬芳的长粒米种，以其细腻的香气和略带黏性的口感而闻名。这种精致的大米起源于泰国，是东南亚美食中的主食，经常与咖喱，炒菜和烤菜一起享用。这种大米富含碳水化合物，是一个极好的能量来源，同时也含有必需的维生素和矿物质。虽然与糙米相比缺乏纤维，但其坚果味道和柔软蓬松的口感使其成为任何一餐的备受钟爱之选。享受白茉莉香米的浓厚口味，提升您的烹饪创意吧！
