1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
389.8
卡路里
63.6
蛋白质
4.2
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.1 mg | 42% | |
| 钠 | 3093.2 mg | 134% | |
| 总碳水化合物 | 4.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 63.6 g | 127% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 762.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火腿片
白火腿片是一种美味嫩猪肉片，因温和的口味和适用于各种美食而闻名。这种切片火腿起源于传统的欧洲熟食，口感平衡，略带香甜味。含有丰富的蛋白质和必需维生素，是均衡饮食的极佳选择。与许多其他加工肉类相比其热量较低，但由于其钠含量，适量饮食至关重要。白火腿片非常适合用于三明治、沙拉或熟食拼盘，是下次烹饪的美味选择！
