1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
103.0
卡路里
0.9
蛋白质
27.0
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 27.0 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 23.1 g | ||
| 蛋白质 | 0.9 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 285.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白葡萄
白葡萄是一种美味清爽的水果，充满甜美多汁的味道。这种小巧圆润的水果源自欧洲和加利福尼亚等地区，是许多菜系中的主食，常常新鲜食用、风干，或作为沙拉和甜品的关键成分。白葡萄富含维生素C和维生素K，富含抗氧化剂，有助于促进心脏健康和保持水分平衡。然而，其天然含糖量意味着适度食用很重要。在享受白葡萄浓烈的味道的同时，也能获得它们的健康益处！
