1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
32.0
蛋白质
24
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 96 mg | 32% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 320.0 mcg | 1600% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 白煎鱼
白炸鱼是一道美味的菜肴，由嫩白鱼片制成，裹上淡淡的面糊，炸至金黄完美。起源于世界各地的各种沿海美食，这种美味佳肴外脆内嫩，保持了肉质细腻。可搭配炸鱼薯条或配以爽口的塔塔酱享用，是海鲜爱好者的满足选择。虽然富含蛋白质，但炸制过程可能会增加额外的热量和脂肪，所以适度享用。尽情享受这道美味佳肴，体验海洋的味道！
