1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
39.7
蛋白质
0
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛油白鱼柳
白鱼柳配黄油是一道美味而简单的菜肴，展现了新鲜白鱼（如鳕鱼或鳕鱼）在浓郁细腻黄油中煎炸的细腻风味。起源于经典的欧洲美食，这道菜肴提供了黄油质地和鱼肉片的美妙对比。富含高品质蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于心脏健康，同时饱和脂肪含量较低。配以香草和一勺柠檬汁调味完美，这道菜肴既是美食享受，也是任何就餐场合的健康选择。享受这道优雅而易制作的海鲜美味！
