1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
28.6
蛋白质
2.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 881.0 mg | 293% | |
| 钠 | 333.3 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 2.9 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 190.5 mcg | 952% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 333.3 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 大白蛋
白色大鸡蛋在世界各地的厨房中被认为是一种多用途的主食。富含高品质蛋白质，提供对于肌肉健康和能量至关重要的必需氨基酸。这些鸡蛋来自于不同品种的鸡类，可以提升任何烹饪，从经典的早餐炒蛋到美味的舒芙蕾。它们的浓郁、奶油般的蛋黄和坚实的蛋清使其既适合煮饭又适合烘焙。低热量且富含维生素，如B12和核黄素，支持健康饮食。在您的烹饪创意中发现白色大鸡蛋的无限可能性吧！
