1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
6.3
蛋白质
63.5
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 79.4 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白色香菜米饭
白色香菜米是一道芬芳而充满活力的菜肴，包括松软的白米饭、新鲜切碎的香菜、酸橙汁和一丁点大蒜。这道令人愉悦的配菜源自拉丁美洲烹饪，为任何一餐带来新鲜美味。白色香菜米富含香菜中的维生素和抗氧化剂，热量低且富含纤维，是比较健康的选择，可以替代沉重的主食。非常适合搭配墨西哥卷饼、烤肉或生机勃勃的蔬菜菜肴，白色香菜米一定会因其鲜艳的颜色和独特的味道提升您的就餐体验！
