1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
3.1
蛋白质
13.8
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 13.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 7.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.1 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 404.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 白菜沙拉
白卷心菜沙拉是一道脆爽的菜肴，突出了细切的白卷心菜的清脆口感，配以充满活力的胡萝卜和少许色彩鲜艳的甜椒。这道沙拉源自欧洲各种美食，通常添加一种酸爽的醋、油和香料的调味汁，增添了一丝醋涩的味道。富含纤维、维生素C和K，并低热量，这是一个促进消化和整体健康的营养选择。无论作为配菜还是轻便餐，白卷心菜沙拉都为任何一道菜品带来了清脆、充满活力的风味！
