白豆泥

白豆泥

Appetizer

商品评分: 90/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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378.5
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
14.2
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
378.5
%每日值*
总脂肪 14.2 g 18%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
567.8 mg 24%
总碳水化合物 47.3 g 17%
膳食纤维 14.2 g 50%
2.4 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
189.3 mg 14%
5.7 mg 31%
709.8 mg 15%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

48.2%
19.3%
32.6%
脂肪: 127 cal (32.6%)
蛋白质: 75 cal (19.3%)
碳水化合物: 189 cal (48.2%)

About 白豆泥

白豆酱是一种奶油状、味道浓郁的酱料,主要由味道鲜美的白色豆类,如白腰豆或海军豆,搭配大蒜、橄榄油和一点点柠檬提亮口感制成。这种万能的酱料起源于地中海美食,非常适合搭配新鲜蔬菜、硬皮面包,或作为完美的卷饼和三明治的美味佐料。富含蛋白质和纤维,提供一种低饱和脂肪的心脏健康选择,既适合零食又适合招待客人。品尝美味的白豆酱,同时滋养身体!