1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
192
蛋白质
16.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 400.0 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 192 g | 384% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 800.0 mg | 61% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 1200 mg | 25% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 酪液
乳清是从奶制品制作过程中提取的高质量蛋白质。富含必需氨基酸，完整的蛋白质谱系使其成为运动员和健康爱好者的首选。源自奶制品传统，乳清有几种形式，包括乳清蛋白浓缩物和分离蛋白。它有助于肌肉恢复，帮助管理体重，并能增进整体健康。低碳水化合物和脂肪，是smoothies、烘焙食品或您的训练后常规的绝佳添加物。拥抱乳清的力量，获得有营养且美味的提升！
