1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
619.0
卡路里
19.0
蛋白质
114.3
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 114.3 g | 41% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 190.5 mg | 14% | |
| 铁 | 7.1 mg | 39% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 小麦玉米饼
小麦玉米煎饼是一种美味多样的主食，由全麦面粉制成，味道坚果且口感饱满。起源于拉丁美洲烹饪，这些煎饼非常适合制作各种餐点，从墨西哥卷饼到卷饼甚至墨西哥煎玉米饼。富含纤维和必需营养，它们为传统白色玉米煎饼提供了更健康的选择。无论是填充新鲜蔬菜、瘦蛋白，还是您喜爱的酱料，小麦玉米煎饼都是一种美味的方式，既可以享受均衡营养，又不会牺牲口味。随时享用它们作为一种健康的餐饮选择！
