1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
18.7
蛋白质
87.5
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 937.5 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 87.5 g | 31% | |
| 膳食纤维 | 12.5 g | 44% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 18.7 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 125.0 mg | 9% | |
| 铁 | 5.0 mg | 27% | |
| 钾 | 250.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 小麦面包片
小麦土司是开始新一天的健康美味选择！由全麦制成，富含纤维和促进心脏健康、助消化的必需营养物质。这种经典食品来源于多种不同的菜系，常与早餐招牌一起享用，或者涂上您喜欢的食材。它是牛油果、坚果酱，甚至新鲜水果的绝佳基底！尽管热量低，但要注意份量和配料，使其保持健康。享受小麦土司的脆脆口感和坚果风味，让它成为您日常饮食中营养丰富的一部分！
