1 serving (31 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
1076.9
卡路里
15.4
蛋白质
169.2
碳水化合物
38.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.5g)
卡路里 |
1076.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 38.5 g | 49% | |
| 饱和脂肪 | 7.7 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1538.5 mg | 66% | |
| 总碳水化合物 | 169.2 g | 61% | |
| 膳食纤维 | 23.1 g | 82% | |
| 糖 | 30.8 g | ||
| 蛋白质 | 15.4 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 76.9 mg | 5% | |
| 铁 | 5.4 mg | 30% | |
| 钾 | 384.6 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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