1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
4.7
蛋白质
23.6
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 小麦汤
小麦汤是一道健康有营养的菜肴，将全麦坚果的味道与浓厚美味的高汤融为一体。这道菜起源于各种不同的美食文化，展现了家庭烹饪的乡村魅力，通常使用胡萝卜、芹菜和新鲜香草等食材。这款汤富含纤维和必需营养元素，有助于促进消化健康并提供持久能量。无论是在寒冷的天气里享用作为一顿舒心的餐食，还是作为一道丰盛的配菜，小麦汤都是一种美妙的方式，让您在每一口中品尝到全谷类食品的好处。
