1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
540.5
卡路里
16.7
蛋白质
90.5
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 1045.2 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 90.5 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 14.3 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 小麦煎饼
小麦煎饼是一种美味又营养丰富的早餐选择，主要由全麦面粉、鸡蛋、牛奶和少许发酵粉制成。起源于全球各种不同的美食文化，它们为传统煎饼增添了一份丰盛的风味。这些煎饼富含纤维和必需营养物质，有助于支持消化健康并提供持久的能量。它们可以原味食用，也可以加上新鲜水果、蜂蜜或酸奶来增添风味和营养。小麦煎饼非常适合作为一天的美好开始，每一口都是味道与健康的完美结合！
