1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
540.5
卡路里
16.7
蛋白质
90.5
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 90.5 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 14.3 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 小麦煎饼
小麦煎饼是一道美味、健康的菜肴，由全麦面粉、水和少许盐制成。源自世界各地的传统烹饪，这是一种多才多艺的主食，可供早餐、午餐或晚餐享用。这些煎饼富含纤维和营养素，有助于促进消化健康并提供持久的能量提升。无论是配以新鲜水果、少许蜂蜜，还是单独享用，小麦煎饼为那些寻求更健康替代品的人提供了一个美味且营养丰富的选择。每一口都尽情享受全谷类食物的好处！
