1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
19.2
蛋白质
120
碳水化合物
7.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.2 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 120 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 288 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 小麦薄饼
小麦薄饼是一种多功能且营养丰富的主食，由全麦面粉、水和一点盐制成。源自各种美食文化，尤其是中东和印度，这种薄饼通常趁热享用，可搭配各种菜肴。富含纤维，有助于消化并提供持久能量，使其比许多精制面包更健康。而且，它低脂肪，可以轻松搭配各种配料，从新鲜蔬菜到美味蘸酱。今天就在您的餐点中享受小麦薄饼的好处吧！
