1 serving (40 grams) contains 106 calories, 3.8 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
623.5
卡路里
22.6
蛋白质
115.3
碳水化合物
9.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
623.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.9 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1152.9 mg | 50% | |
| 总碳水化合物 | 115.3 g | 41% | |
| 膳食纤维 | 15.3 g | 54% | |
| 糖 | 14.1 g | ||
| 蛋白质 | 22.6 g | 45% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 6.4 mg | 35% | |
| 钾 | 541.2 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 带有种子和藜麦的小麦面包
具有种子和藜麦的小麦面包是注重健康的人士的丰盛营养选择。采用全麦面粉制成，富含纤维，有助于消化。添加亚麻籽、葵花籽和奇亚籽等种子提供必需的 omega-3 脂肪酸，而藜麦则提供完整的蛋白质来源。这种面包融合了各种烹饪传统，将经典小麦面包的厚重感与超级食材相结合。富含维生素、矿物质和健康脂肪，是三明治或独立零食的绝佳选择。在每一口美味中享受种子和藜麦小麦面包的健康好滋味！
