1 serving (179 grams) contains 380 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
506.7
卡路里
16
蛋白质
53.3
碳水化合物
24.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.7g)
卡路里 |
506.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.0 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.3 g | 46% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 253.3 mg | 84% | |
| 钠 | 1106.7 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 53.3 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 2.7 g | ||
| 蛋白质 | 16 g | 32% | |
| 维生素D | 26.7 mcg | 133% | |
| 钙 | 200 mg | 15% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 华堡土豆鸡蛋芝士卷
哇坡堡马铃薯鸡蛋奶酪塔奎托是一款美味的早餐款待，将松软的炒鸡蛋、脆脆的土豆饼和融化的奶酪包裹在温暖的小麦玉米饼中。这种风味十足的创意源自于经典的得克萨斯墨西哥美食，深受早餐爱好者的喜爱。虽然它饱含诱惑力并且令人满足，口感丰富多样，但重要的是要把它当做偶尔的美食享用。富含蛋白质和舒适的营养，这款马铃薯鸡蛋奶酪塔奎托非常适合在那些需要充实开启新一天的繁忙早晨食用！
