1 serving (150 grams) contains 252 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
397.5
卡路里
23.7
蛋白质
9.5
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
397.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 591.5 mg | 197% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 西式煎蛋
西部煎蛋是经典佳肴的美味变化，将松软的鸡蛋与鲜艳的甜椒、香浓洋葱和饱满的蘑菇结合在一起。 这道标志性的早餐最爱源自西方烹饪，展现了星期日早午餐的浓厚口味。 充满蛋白质并装满营养蔬菜，这是启动一天的令人满足的选择。 尽管它带来美妙的味道，请记住，添加奶酪或奶油可以增强口感但可能增加热量。 尽情享用西部煎蛋，获得一顿丰盛美味的餐，既奢侈又滋养！
