1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蔬菜沙拉
蔬菜沙拉是一道充满活力、清爽的菜肴，会展现新鲜农产品的最佳特色。这道沙拉包含了丰富多彩的脆爽黄瓜、成熟番茄、脆甜甜椒和绿叶蔬菜，灵感来源于地中海美食。拌上浓郁的橄榄油和柠檬酱，这不仅美味可口，还富含维生素和抗氧化剂。蔬菜沙拉热量低、纤维含量高，非常适合希望滋养身体并享受零负担美食的人们。用蔬菜沙拉来享受充满健康和风味的一餐吧！
