1 serving (40 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1176.5
卡路里
70.6
蛋白质
176.5
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
1176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 882.4 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 176.5 g | 64% | |
| 膳食纤维 | 23.5 g | 83% | |
| 糖 | 47.1 g | ||
| 蛋白质 | 70.6 g | 141% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 294.1 mg | 22% | |
| 铁 | 17.6 mg | 97% | |
| 钾 | 882.4 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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