1 serving (40 grams) contains 178 calories, 4.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
1047.1
卡路里
24.7
蛋白质
185.3
碳水化合物
26.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
1047.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.5 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 8.8 g | 44% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 185.3 g | 67% | |
| 膳食纤维 | 20.6 g | 73% | |
| 糖 | 50 g | ||
| 蛋白质 | 24.7 g | 49% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 21.2 mg | 117% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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