1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
270.3
卡路里
23.6
蛋白质
20.3
碳水化合物
10.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.1 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 20.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 4.1 g | 14% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 101.4 mg | 7% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 473.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芥末羽衣甘蓝鸡肉碗
Wasabi Kale And Chicken Bowl 是一道充满活力和营养的餐食，将嫩烤鸡肉、脆甘蓝和味道独特的芥末酱混合在一起。受日本风味的启发，这碗菜肴呈现出口感和味道的美妙融合。甘蓝富含维生素和抗氧化剂，而鸡肉则提供健康的瘦蛋白质以维护肌肉健康。最后一点芥末的热度为这道菜增添了一抹独特的风味，不仅美味，而且是一种有益身体健康的健康选择。尽情享受这一口令人满足的佳肴，它既悦动您的味蕾，也有益于您的身体健康！
