1 serving (45 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
684.2
卡路里
21.1
蛋白质
131.6
碳水化合物
5.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
684.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.3 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 789.5 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 131.6 g | 47% | |
| 膳食纤维 | 5.3 g | 18% | |
| 糖 | 31.6 g | ||
| 蛋白质 | 21.1 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 105.3 mg | 8% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 263.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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