1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
800
卡路里
20
蛋白质
16
碳水化合物
80
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
800 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 80 g | 102% | |
| 饱和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 16 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 核桃仁
核桃仁是大自然脆脆的宝藏，富含丰富的风味和营养。这些多才多艺的小块来自精心收获的核桃，因起源于古代波斯而闻名。非常适合提升沙拉、烘焙或零食，为任何菜肴增添美妙的口感。富含健康脂肪、蛋白质和必需的Ω-3脂肪酸，核桃仁有助于支持心脏健康和大脑功能。富含抗氧化剂和维生素，它们是营养饮食的绝佳选择。拥抱核桃仁的纯正美好，提升您的烹饪创意！
