1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
740
卡路里
17.2
蛋白质
15.6
碳水化合物
74
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
740 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 74 g | 94% | |
| 饱和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.6 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.6 g | 27% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 17.2 g | 34% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 112 mg | 8% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 核桃肉
核桃肉是一种美味的植物基础食材，由细碎的核桃制成，通常与香料和草药相结合。起源于不同的菜系，它美妙地模仿了碎肉的质地，使其成为软壳玉米卷、汉堡和沙拉的完美选择。富含蛋白质、健康脂肪和奥米加-3脂肪酸，核桃肉支持心脏健康，促进大脑功能，同时富含纤维。无论您是素食主义者还是希望在饮食中加入更多植物基础选项，核桃肉都提供了一种营养丰富、令人满足的替代选择，而又不会失去口味。
