1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 华夫饼配烟熏三文鱼和芝麻菜
烟熏三文鱼芝麻华夫饼配芝麻菜是甜与咸的美妙融合，能提升您的早餐或早午餐体验。这道菜由一块轻盈脆口的华夫饼作底，再覆盖着奢华的烟熏三文鱼，提供丰富的欧米加-3脂肪酸。新鲜的芝麻菜则增添了辛辣的口感，用其充满活力的绿色品质平衡了口味。这道菜源于对传统早午餐食物的现代诠释，融合了美国和斯堪的纳维亚美食元素。这道菜富含蛋白质和必需营养素，不仅可满足您的味蕾，还能支持健康的生活方式。享用烟熏三文鱼芝麻华夫饼配芝麻菜，开启您美好一天的营养之旅！
