1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
145.6
卡路里
2.9
蛋白质
30.1
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 291.3 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 30.1 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 19.4 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 48.5 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 华夫饼屋燕麦粥
华夫饼屋的燕麦米是美国南部舒适美食的一种温暖、奶油状的主食。这些燕麦米由精细研磨的玉米制成，经过慢煮至完美状态，营造出在口中融化的柔滑口感。起源于美国南部的心脏地带，它们捕捉了传统南部美食的精髓。燕麦米富含纤维和简单碳水化合物，提供了一种充实的早餐选择，为您的一天注入能量。虽然本身美味，但它们也是各种配料的白板，例如黄油、奶酪甚至虾。无论您是享用原味还是调味品，华夫饼屋的燕麦米都是一种美味、令人满足的选择，为每个盘子带来家的味道。
