1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 189.3 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜沙拉
蔬菜沙拉是一道充满活力的新鲜蔬菜混合物，来源于大自然的丰富恩赐。这道沙拉色彩鲜艳，包括爽脆的生菜、多汁的番茄、脆脆的黄瓜和甜椒，所有食材淋上一层开胃的油醋酱。起源于地中海美食，它强调简单和健康的食材。蕴含丰富的维生素、矿物质和纤维，蔬菜沙拉是一种无罪选择，有益心脏健康，并有助于消化。无论是作为清爽的配菜还是轻盈的主食，这是滋养身体、品尝季节风味的美味方式。享受每一口的健康味道！
